Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2014
|
68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 50,97g | Eiw: 65,15g | Kohlh: 136,65g.
Frühstück: Сахар, Auchan Шоколад Горький с Цедрой, Arla Сыр Natura с Укропом, Белый Хлеб. Mittagessen: Sweeterella Печенье Ассорти, Домик в деревне Сметана 20%, Щи с Мясом, Arla Apetina Feta Light. Abendessen: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Сахар, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Сахар, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Яблоко, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
°Niradjana♡'s Gewichtsverlauf
|