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1328 kcal
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Fett: 65,74g | Eiw: 86,01g | Kohlh: 87,83g.
Frühstück: Aldi Vollkorn Knäckebrot , Gut & Günstig Mandeln Gehackt, Ja! Kokosraspeln, Chia-Samen, Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Lidl Käseaufschnitt der Leichte, Rucola , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bio Hackfleisch Gemischt, Kartoffelpüree. Abendessen: Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Kaffee, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mehr...
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