Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
|
60,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 28,82g | Eiw: 51,66g | Kohlh: 271,30g.
Frühstück: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 식혜, 계란밥. Mittagessen: 사과, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 식빵, 짬뽕, 탕수육. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1127mk1127's Gewichtsverlauf
|