|
начала тренировку по бегу.
|
69,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 81,28g | Eiw: 126,60g | Kohlh: 101,63g.
Frühstück: ВкусВилл Творог 5%, Вареное Яйцо, Твердый Сыр Пармезан, Поджаренный Белый Хлеб, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Mittagessen: Говядина Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Говядина Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Апельсин, Банан. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina Stadnik's Gewichtsverlauf
|