|
Där kom det då. -10 kg sedan början av november. Så här lite vägde jag sist sommaren 2018 och det var efter en personlig kris som fick mig att tappa tio kilo på en månad... Då kände jag mig mager men nu känner jag mig fortfarande lite tjock. Så vi tar några kilo till innan jag är nöjd. :)
|
1248 kcal
|
Fett: 35,76g | Eiw: 61,14g | Kohlh: 163,08g.
Frühstück: Kokt Ägg. Mittagessen: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Eldorado Curry & Mangosås, Kycklingfilé, ICA Coleslaw. Abendessen: Havregrynsgröt. Snacks/Sonstiges: Bubs Banana Bubs, Naturdiet Chocolate Shake. mehr...
|
|
 Kommentare
15 Jan 21 vom Mitglied: astho
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|