Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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71,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 70,57g | Eiw: 93,70g | Kohlh: 127,47g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Круассан Миндальный Мини, Черкизово Бекон Сырокопченый. Mittagessen: Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соус Салата "Цезарь", Куриная Грудка Вареная, Granolife Батончик Клюква-Каркаде . Abendessen: Красные Яблоки, Bombbar Whey Protein Tiramisu, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Snacks/Sonstiges: Ne Moloko Напиток Овсяный с Зелёным Чаем Матча . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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greenrrr's Gewichtsverlauf
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