Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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48,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 48,89g | Eiw: 56,36g | Kohlh: 171,79g.
Frühstück: 4Life Про-Тф, Красный Сладкий Перец, Monster Ultra White, Monster Black Monster Energy Ultra, АО Тандер Яблоко. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Abendessen: АО Тандер Яблоко, Груша, Дикси Перец Печеный. Snacks/Sonstiges: Яблочные Оладьи, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Гипар Мясо Утки в Собственном Соку , Клубника, Помидоры. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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_Ellizaveta's Gewichtsverlauf
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