Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2014
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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554 kcal
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Fett: 12,48g | Eiw: 68,96g | Kohlh: 41,94g.
Frühstück: Uva, Té Verde, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Mittagessen: Salsa de Soya (Soja), Zanahoria, Brócoli, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Abendessen: Pescado a la Parrilla, Brócoli. Snacks/Sonstiges: Marinela Gansito. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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