Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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120,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 41,93g | Eiw: 86,01g | Kohlh: 96,02g.
Frühstück: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Скумбрия Холодного Копчения, Яичница с Помидорами, Огурец (с Кожурой), Мандарины. Mittagessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Овощи Гриль, Barilla Макароны Отварные, Говяжий Стейк (Только Постный), Груша. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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