Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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433 kcal
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Fett: 6,44g | Eiw: 46,81g | Kohlh: 45,33g.
Frühstück: Herbalife Instant Herbal Beverage, Herbalife Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast Meat. Snacks/Sonstiges: Sanitarium Up & Go Protein Energize Choc Hit . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Avery Blake's Gewichtsverlauf
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