Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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107,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 38,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 76,67g | Eiw: 93,26g | Kohlh: 176,85g.
Frühstück: Alpro Soya i Kaffe, Kaffe, Livsmedelsverket Banan, Klädesholmen Kaviar , Wasa Sport Knäckebröd, Arla Keso Mini, Ägg, Arla Svenskt Smör, Tomater. Mittagessen: Gala Äpplen, Arla Keso Mini. Abendessen: Vitlök, Krossade Tomater (på Burk), Biggans Kebab & Grill, Paprika, Kvibille Cheddarost, ICA Färska Champinjoner , Liba Bröd Liba Grov, Olivolja, ICA Oliver Fyllda med Pimiento . Snacks/Sonstiges: Konfekta Jätte Salt, Panda Licorice, Garant Popcorn Krydda Nacho Cheese , Vita Popcorn Poppade i Olja, Arla Keso Mini. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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grandtheftkarma's Gewichtsverlauf
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