Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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54,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 76,91g | Eiw: 114,12g | Kohlh: 145,78g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Белок, Гарнец Мука Гречневая, Малина (Несладкая, Замороженная), Сваренное Вкрутую Яйцо, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Болгарский Перец, Оливковое Масло, Шпинат, Куриное Филе Вареное, Каждый День Гречка Отварная. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Родник Здоровья Смарт-Каша Кукурузная , Запеченная или Жареная Камбала. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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*_Анастасия _*'s Gewichtsverlauf
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