Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
|
69,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2152 kcal
|
Fett: 99,50g | Eiw: 103,53g | Kohlh: 137,46g.
Frühstück: Milky Way Конфета , Гелиос Семена Тыквы Жареные, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Хайнекен Пиво, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
borunovaolga63's Gewichtsverlauf
|