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Guten Morgen, wie (wo genau) messe ich den Bauchumfang richtig? Ist es ca. 1cm unter dem Bauchnabel richtig? Danke für Eure Hilfe!!
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72,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 57,57g | Eiw: 75,49g | Kohlh: 114,21g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Gut & Günstig Grobe Leberwurst , Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Tilsiter, Schäfer's Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: REWE Schweinemett Gewürzt, Roggenbrötchen. Abendessen: Gut Drei Eichen Leberwurst , Vollkornbrot, Golden Farm Soft-Tomaten, Tee mit Milch und Zucker, Roggenbrötchen, Gut & Günstig Makrelenfilet in Sonnenblumenöl. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection, Kaffee mit Milch. mehr...
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326 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Um den Bauchnabel ist nicht verkehrt.
16 Jan 21 vom Mitglied: sjw*
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aliciay1234's Gewichtsverlauf
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