Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 17,32g | Eiw: 70,09g | Kohlh: 345,05g.
Frühstück: Piña, Bizcocho, Bebida de Almendras sin Azucar Gud , Servipan Tostadas Dulces. Abendessen: Bebida de Almendras sin Azucar Gud , Papa Cocida, Servipan Pan de Queso, Adams Sparkies, Medalla de Oro Leche en Polvo , Cotufas. Snacks/Sonstiges: Bianchi Caramelo, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Plátano Maduro Hervido, Lentejas Cocidas, Diana Arroz, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Colombina Coffee Delight. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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ilkasofia's Gewichtsverlauf
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