|
1300 kcal
|
Fett: 62,71g | Eiw: 63,72g | Kohlh: 130,09g.
Frühstück: زرزور شاي اخضر, بيضة مسلوقة طرية, التمر, الطماطم, خس خس. Mittagessen: الأرز الدبق أو الأرز المسلوق. Abendessen: لحم الضأن (الخروف). Snacks/Sonstiges: milk حليب 💞, اليوسفي(برتقال مندرين). mehr...
|
|
1106 kcal
|
Bewegung:
تمارين الساقين - 7 Stunden und 31 Minuten, تمرين المشي - 52 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lana Bahbouh's Gewichtsverlauf
|