Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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98,8 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1975 kcal
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Fett: 75,10g | Eiw: 113,59g | Kohlh: 221,15g.
Abendessen: Ja! Schmand, Rama Cremefine 7%, Erbsen, Karotten, Mekkafood Hackbällchen, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Oettinger Radler Alkoholfrei , Body Attack Carb Control. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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fleecher's Gewichtsverlauf
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