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een lekkere maaltijd en toch weinig kcal!
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1275 kcal
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Fett: 33,89g | Eiw: 63,68g | Kohlh: 175,28g.
Frühstück: Kruidvat Shake Vanille. Mittagessen: Schär Knusperbrot, Leerdammer Lightlife, Schär Knusperbrot, All Seasons Italiaanse Groenteschotel. Abendessen: Conimex Sweet Chili Saus, Knorr Thaise Groene Curry. Snacks/Sonstiges: Zonnatura Muesli Rijkgevuld, Mandarijn, Druiven, Almhof Griekse Stijl Yoghurt 0%, Slankie Smeerkaas 20+, Mandarijn, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese. mehr...
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3395 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Jenneke-b's Gewichtsverlauf
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