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1442 kcal
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Fett: 63,71g | Eiw: 79,86g | Kohlh: 138,61g.
Frühstück: Naturya Spirulina Powder, Kaffee mit Milch, Aldi Haferflocken, Banane, Gut & Günstig Kokosraspeln, Chia-Samen, Aldi Fettarmer Joghurt Mild. Mittagessen: Delikato Joghurt Dressing Light, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rucola , Aldi Gefüllte Oliven mit Frischkäse, Aldi Putenhackfleisch, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Kaffee mit Milch, REWE Beste Wahl Original Frankfurter Würstchen. Snacks/Sonstiges: Knusperone Obst Riegel Waldfrucht, Kaffee mit Milch, Reiswaffeln, Kaffee, HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Crunchy Brownie , Kaffee. mehr...
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