Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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95,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 54,22g | Eiw: 141,97g | Kohlh: 177,22g.
Frühstück: Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Перловая Каша на Воде. Abendessen: Мистраль Перловая Каша на Воде, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Ватрушка с Творогом, Рыба в Кляре. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nika Mamont's Gewichtsverlauf
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