Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 56,51g | Eiw: 73,79g | Kohlh: 119,13g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Danesita Torrada Integral. Mittagessen: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Swift Filé Mignon, Salada de Maionese. Abendessen: Empanada de Carne, Seara Linguiça Toscana, Queijo Mozzarella, Zaffari Pão Semi Italiano. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Lah Mendes's Gewichtsverlauf
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