Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2014
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1399 kcal
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Fett: 35,50g | Eiw: 58,82g | Kohlh: 210,79g.
Frühstück: Marilan Biscoito Cream Cracker, Tradição Manteiga com Sal (Tradição), Café. Mittagessen: Quero Feijão Carioca, Ovo Cozido, Arroz Branco, Tial Suco de Manga. Abendessen: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Café, Salmão no Forno ou Grelhado, Linguado no Forno ou Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Giroil Goji Berry, Batavo Iogurte de Morango, Melancia. mehr...
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2268 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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CRISTIANA2014's Gewichtsverlauf
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