Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
|
114 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 54,35g | Eiw: 56,26g | Kohlh: 94,16g.
Frühstück: Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Русский аппетит Суп Гороховый с Копчёным Мясом. Abendessen: Куриные Лапки. Snacks/Sonstiges: Клементины, Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenaluzgina's Gewichtsverlauf
|