Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
|
98,2 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 39,40g | Eiw: 93,23g | Kohlh: 180,86g.
Frühstück: Kurkku, Kotimaista Saunapalvi, Valio Oltermanni 17%, Flora Margariini 60%, Vaasan Maalais Viipaleet, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kaurapuuro, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto. Mittagessen: Kurkku, Ruskeakastike, Kotimaista Suomalainen Porkkana, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Snellman Maatiaispossun Pippurinen Fileepihvi. Abendessen: Kotimaista Saunapalvi, Flora Margariini 60%, Vaasan Koulunäkki Maukas, Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty), Kotimaista Suomalainen Porkkana, Snellman Maatiaispossun Pippurinen Fileepihvi, Ruskeakastike, Piiras Kartano Lihapiirakka. Snacks/Sonstiges: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Kurkku, Tomaatit, Rainbow Pienet Ananaspalat Mehussa, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Enonmies's Gewichtsverlauf
|