Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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48,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 38,98g | Eiw: 43,09g | Kohlh: 171,24g.
Frühstück: UCC Black Coffee, 無糖蘋果醬, 香蕉, A1 A1 裸麥提子核桃麵包, Mother Earth Natural Peanut Butter. Mittagessen: 紅肉火龍果. Abendessen: 花枝丸, 番茄, 香菇, 煮熟的西芹, 娃娃菜. Snacks/Sonstiges: 維記 雪米糍(香芋). mehr...
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konstantes Gewicht
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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