Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2014
103,0 kg Bisher verloren: 11,8 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2014:
728 kcal Fett: 15,07g | Eiw: 58,95g | Kohlh: 92,56g.   Frühstück: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Boiled Egg, Chicken Breast. Mittagessen: Dole Bananas. Abendessen: Subway 6" Turkey Breast. mehr...
Verlust von 7,9 kg pro Woche



     
 

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