Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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81 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2199 kcal
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Fett: 127,93g | Eiw: 100,34g | Kohlh: 157,28g.
Frühstück: Zout, Jumbo Jonge Kaas 48+, Gekookt Ei, Jumbo Corned Beef, Vers Geperst Sinaasappelsap. Mittagessen: Milner Jong 30+ Plakken, Jumbo Boerengranen Broodjes, Unox Stevige Tomatensoep. Abendessen: Jumbo Runder Rookvlees, Yakult Yakult, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Plus Tarwe Brood. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts, Stegeman Gerookte Mild Gekruide Salami, Duyvis Borrelnootjes Cocktail, Philadelphia Roomkaas, Jumbo Runder Rookvlees, Jumbo Brie, Citroensap, Philadelphia Roomkaas, Jumbo Runder Rookvlees. mehr...
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konstantes Gewicht
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Waterzon's Gewichtsverlauf
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