Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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71 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3187 kcal
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Fett: 155,24g | Eiw: 74,79g | Kohlh: 359,07g.
Frühstück: Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Napolitana Rellena de Cacao, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Bizcocho con Baño de Cacao, Cola Cao Cola Cao Original, Crownfield Corn Flakes, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada. Mittagessen: Hacendado Mousse de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Mercadona Wraps Texas, Hacendado Mousse de Chocolate. Snacks/Sonstiges: Lay's Patatas Fritas Gourmet, Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate con Leche (21g), Tosfrit Kaskys. mehr...
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1987 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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