Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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89,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 70,85g | Eiw: 73,66g | Kohlh: 136,01g.
Frühstück: Приготовленная Чечевица, Куриное Филе в Сметане, Мандарины. Mittagessen: Приготовленная Чечевица, Курица в Сметане. Abendessen: Ананас, Smartbar Умный Батончик в Глазури, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан со Сливками . Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Alextret536's Gewichtsverlauf
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