Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
|
67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 76,70g | Eiw: 54,13g | Kohlh: 165,27g.
Frühstück: Fish House Шпроты в Масле, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Манная Каша на Воде. Mittagessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная, Капуста Белокочанная. Abendessen: Макдоналдс Пирожок Клубника и Сливочный Сыр. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 1,8%, Coca-Cola Кола, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|