Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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62 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 42,16g | Eiw: 69,99g | Kohlh: 105,45g.
Frühstück: Oreo Red Velvet, Heavenly Blush Yoguruto Strawberry, Roma Sari Gandum. Mittagessen: Kerupuk Beras, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Abendessen: Kerupuk Beras, Kokita Sambal Rawit Bawang, Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Oreo Red Velvet, Kaki Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Singkong Goreng, Oreo Red Velvet. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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bunny8887's Gewichtsverlauf
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