Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
|
122,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 65,03g | Eiw: 44,08g | Kohlh: 110,33g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Bubur Ayam. Mittagessen: Perkedel Jagung, Tumis Kangkung. Snacks/Sonstiges: Josh Food Kuping Gajah Mini. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kikiksn's Gewichtsverlauf
|