Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 63,47g | Eiw: 97,47g | Kohlh: 100,69g.
Frühstück: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Шарлиз Маршмеллоу, Liebendorf Сыр Тильзитер, Алексеевское Сгущенка. Mittagessen: Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Ермолино Фрикадельки Мясные, Суп с Фрикадельками, Белый Хлеб. Abendessen: Куриная Грудка на Гриле, Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Corny Злаковый Батончик с Кокосом и Белым Шоколадом. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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ЕвгенияДмитриевна's Gewichtsverlauf
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