Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 64,39g | Eiw: 101,24g | Kohlh: 123,21g.
Frühstück: Окей Улитка Греческая с Мясом. Mittagessen: Grow Food Салат Из Свежих Овощей С Пряным Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Банан, Овсяная Каша на Молоке. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Irina Stadnik's Gewichtsverlauf
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