Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1520 kcal
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Fett: 66,06g | Eiw: 46,71g | Kohlh: 195,46g.
Frühstück: Dempster's Hot Dog Buns (41g), Italian Sausage. Mittagessen: Hamburger (Single Patty with Condiments and Vegetables) , Caesar Salad Dressing , Caesar Salad with Romaine. Abendessen: 100% Maple Syrup, Redpath Brown Sugar, Apples , Quaker Quick Oats. Snacks/Sonstiges: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). mehr...
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