isnawati isna's Notizen, 18 Jan 21

selamat menikmati makan siang sobat pejuang sehat.
menu kali ini kalori total 506.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2021:
1293 kcal Fett: 28,04g | Eiw: 88,95g | Kohlh: 170,53g.   Frühstück: Telur Rebus, Indomaret Pisang Ambon, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Mittagessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Cap Cay Kuah, Telur Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Ubi Bakar Cilembu, Pepaya. mehr...



     
 

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