Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
|
60,1 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 92,63g | Eiw: 115,92g | Kohlh: 156,61g.
Frühstück: Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый, Сыробогатов Сыр Король Сыров. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат из Свеклы с Майонезом. Abendessen: Лента Слойка с Мясом , Омлет. Snacks/Sonstiges: Зеленый Листовой Салат, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Банан. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|