Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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108,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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511 kcal
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Fett: 19,12g | Eiw: 31,13g | Kohlh: 61,45g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Mittagessen: Tempe Bacem, Tempe Bacem, Tempe Bacem, Sayur Asem. Abendessen: Tempe Bacem, Sayur Asem. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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edi sutrisno's Gewichtsverlauf
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