Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
|
62,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 60,91g | Eiw: 48,38g | Kohlh: 129,14g.
Frühstück: Сахар, Травяной Чай, Три Кота Сырок, Ермолино Блинчики с Мясом , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Mittagessen: Мандарины, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Морской Котик Скумбрия в Томатном Соусе , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные. Abendessen: Grow Food Паста Карбонара с Сыром (360г). Snacks/Sonstiges: Мираторг Свиная Шкурка, Vitateka Аскорбинка, Крендельки, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annakiss13's Gewichtsverlauf
|