Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2813 kcal
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Fett: 65,14g | Eiw: 179,65g | Kohlh: 365,01g.
Frühstück: Oro Saiwa Classico, Zuegg Confettura Extra di Fichi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Tsunami Nutrition Oatmealinstant Pure Cornetto. Mittagessen: Barilla Fusilli, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Abendessen: Mulino Bianco Pan Bauletto, Auchan Trita di Bovino. Snacks/Sonstiges: Auchan Muesli Crousty Choco, Alesto Noci Californiane, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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pasespo91's Gewichtsverlauf
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