Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
|
77,8 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
748 kcal
|
Fett: 32,52g | Eiw: 32,45g | Kohlh: 81,62g.
Frühstück: Рот Фронт Халва Глазированная, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Геркулес Геркулес Традиционный , Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Агуша Молоко 2,5%. Mittagessen: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Мираторг Котлета из Говядины , Квашеная Капуста, Макфа Вермишель Отварная, Biotic Food Костный Бульон Говяжий. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|