Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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76 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 60,21g | Eiw: 67,29g | Kohlh: 254,22g.
Frühstück: Caffè Zuccherato Ivan, Nescafe Cappuccino, Conad Latte Microfiltrato , Motta Panettone, Kinder Barretta, Sorbissimo Crema di Caffè . Mittagessen: Caffè con 2 Zollette di Dolcificante, Panino all'olio, Caffè Zuccherato Ivan, 100% Maremmana Hamburger Maremmana. Abendessen: Buitoni Pizza Bella Napoli (Mini). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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