Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
|
89,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 49,67g | Eiw: 77,71g | Kohlh: 95,59g.
Frühstück: Mulino Bianco PlumCake. Mittagessen: Piselli (Surgelati), Olio di Girasole, Patata Bollita, Petto di Pollo. Abendessen: Panino Bianco Morbido, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Colle Maggio Provola Dolce . Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dressyblue's Gewichtsverlauf
|