wvdzwart's Notizen, 17 Jan 21

Gewicht omhoog: +0.7 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +1.7, -0.9, -0.1) kg
Gewicht = (18.1, 53.2, 2.8) kg
Verdeling = (24.4, 71.8, 3.8) %
Vocht = 53.3%

Late meting. Ik voer mijn meting van gisteren nu pas in. Gisteren had ik een relatief vroege meting op het midden van de dag, na lang uitslapen. Deze meting wijkt behoorlijk af van de rest door veel vochtverlies, maar ik vul deze toch maar in.

74,1 kg Bisher verloren: 16,9 kg.    Still to go: 9,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1757 kcal

Fett: 51,22g | Eiw: 94,48g | Kohlh: 222,51g.   Frühstück: Tap Water. Mittagessen: Banana, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Abendessen: Banana, Hema Chocoladetaart, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, De Vegetarische Slager Gehacktballetjes, AH Spruitjes, AH Sperziebonen Gebroken , Potatoes (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Sonstiges: AH Mango Sorbetijs. mehr...