Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
|
58,3 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3246 kcal
|
Fett: 71,21g | Eiw: 116,12g | Kohlh: 142,11g.
Mittagessen: 미역국, 생맥주, 생굴, 소주, 연어, 방어 회. Abendessen: 오뚜기 허니머스타드소스, 치킨텐더, 길림양행 군옥수수맛 아몬드, 상하치즈 미니 크림치즈 (48g), 오징어젓갈, 레드 식사용 와인, 생맥주, 래핑카우 벨큐브 플레인. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
joe17402's Gewichtsverlauf
|