Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
|
73,2 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 45,12g | Eiw: 44,66g | Kohlh: 124,32g.
Frühstück: Tomatoes, Mature Onions, Grated Cheddar Cheese, Toasted White Bread. Mittagessen: Plum, Lowfat Fruit Variety Yoghurt. Abendessen: Minced Beef, Macaroni (Cooked). Snacks/Sonstiges: Beacon Fizz Pop, Simba Mrs Balls Chutney Potato Chips (Packet), Coffee with Milk and Sugar. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Karien1987's Gewichtsverlauf
|