Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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87,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 40,01g | Eiw: 83,03g | Kohlh: 161,19g.
Frühstück: Pan, Huevo Frito, Quillayes Queso Chanco, Soprole Leche Descremada, Café. Mittagessen: Brócoli, Carne Mongoliana, Arroz Blanco. Abendessen: Vino Cabernet Sauvignon, Salsa Blanca, Sopraval Carne Molida Pechuga de Pavo, Fideos. Snacks/Sonstiges: Manzanas Fuji, Durazno. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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dulcetatto's Gewichtsverlauf
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