Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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80,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1098 kcal
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Fett: 32,67g | Eiw: 33,67g | Kohlh: 175,14g.
Frühstück: Tortilla de Maíz, Frijoles Cocidos. Mittagessen: Papaya, McCormick Mayonesa (10g), Bolillo, Chimex Salchicha de Pavo. Abendessen: La Costeña Frijoles Charros (50g), Papa Cocida. Snacks/Sonstiges: Café, Agua, Manzana. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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RamosJARG's Gewichtsverlauf
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