Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
|
66,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 87,05g | Eiw: 76,23g | Kohlh: 149,18g.
Frühstück: Ренессанс Торт Сметанник, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Viola Сыр Плавленый. Mittagessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Fruttis Йогурт Персик Маракуйя . Abendessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны с Маслом. Snacks/Sonstiges: Хайнц Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Запеченная или Жаренная Рыба, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|