Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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62,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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724 kcal
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Fett: 21,71g | Eiw: 45,06g | Kohlh: 86,52g.
Frühstück: ABC Kecap Manis, ABC Kecap Manis, Telur, Putih Telur Matang, Tahu. Mittagessen: Ayam Rica-Rica, Bihun Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum, Oreo Oreo Original. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Enu Anzar's Gewichtsverlauf
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